تیراکی کے لئے مناسب گہرائی کیا ہے؟

تیراکی کے لئے مناسب گہرائی کیا ہے؟ - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہ

جیسے جیسے موسم گرما کے قریب آرہا ہے ، تیراکی ورزش کی ایک صحت مند شکل بن گئی ہے جو عوام کی توجہ اپنی طرف راغب کرتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، تیراکی کی حفاظت اور پانی کی گہرائی کے انتخاب کے بارے میں موضوعات نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور نیوز میڈیا پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ اس مضمون میں پورے انٹرنیٹ سے ہاٹ سپاٹ ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو پانی کی گہرائی میں تیراکی کے لئے سائنسی معیارات اور حفاظت کی سفارشات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. انٹرنیٹ پر تیراکی سے متعلق گرم موضوعات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2 مختلف منظرناموں میں پانی کی گہرائی کے معیار کی سفارش کی گئی ہے

3. پانی کی گہرائی کے انتخاب کے لئے تین بنیادی اصول

1.قابلیت سے ملنے والا اصول: ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کی تازہ ترین رہنما خطوط کے مطابق ، غیر پیشہ ور تیراکوں کو ایک ایسے علاقے کا انتخاب کرنا چاہئے جہاں پانی کی گہرائی ان کی اونچائی کے 60 فیصد سے زیادہ نہ ہو۔ یعنی ، جن لوگوں کو 1.7 میٹر لمبا ہے ان کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ پانی کی گہرائی میں تقریبا 1 میٹر کی گہرائی میں مشق کریں۔

2.سرگرمی کی قسم کے اصول: اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ڈوبنے والے حادثات کا تقریبا 73 73 ٪ غیر تیراکی والے علاقوں میں ہوتا ہے۔ اگر ڈائیونگ کی سرگرمیاں انجام دی جاتی ہیں تو ، پانی کی گہرائی ≥3 میٹر ہونی چاہئے۔ واٹر ایروبکس 1.2-1.4 میٹر کی سفارش کرتا ہے۔

3.ماحولیاتی موافقت کا اصول: پانی اور سوئمنگ پول کے قدرتی جسموں کے مابین اہم اختلافات ہیں۔ ندیوں اور جھیلوں میں انڈرکورینٹ اور پانی کے درجہ حرارت میں تبدیلی جیسے عوامل کی وجہ سے ، پانی کی اصل گہرائی سوئمنگ پول کے معیار سے 20 ٪ -30 ٪ کم ہونی چاہئے۔

4. حالیہ گرم واقعات پر انتباہات

سی سی ٹی وی نیوز کے مطابق ، جون کے وسط میں کہیں بھی ڈوبنے والے تین حادثات میں سے ، دو کا براہ راست پانی کی گہرائی کا فیصلہ کرنے میں غلطیوں سے متعلق تھا۔ ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی:

5. پیشہ ور تنظیموں کی سفارشات کا خلاصہ

چینی سوئمنگ ایسوسی ایشن کے ذریعہ جاری کردہ تازہ ترین "عوامی تیراکی کی حفاظت کے رہنما خطوط" پر زور دیا گیا ہے:

- عوامی تیراکی کے تالابوں میں پانی کی گہرائی کے واضح تدریجی اشارے ہونے چاہئیں (ہر 5 میٹر کے فاصلے پر ایک نشان قائم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے)

- فیملی سوئمنگ پولز کی ڈیزائن کی گہرائی 1.5 میٹر سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے

- کھلے پانی کے تیراکی کے لئے اعلی نمائش کی خوشنودی کی امداد کی ضرورت ہے

امریکن ریڈ کراس نے "1:10 نگرانی کا تناسب" کی سفارش کی ہے ، یعنی ہر 10 تیراکوں کے لئے کم از کم ایک لائف گارڈ ، اور نگرانی کا علاقہ 200 مربع میٹر سے زیادہ نہیں ہے۔

نتیجہ

تیراکی کے پانی کی گہرائی کے سائنسی انتخاب کے لئے ذاتی مہارت ، سرگرمی کے مقاصد اور ماحولیاتی خصوصیات پر جامع غور کرنے کی ضرورت ہے۔ حفاظت کے بہت سے حالیہ واقعات ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ پانی میں تفریح ​​سے لطف اندوز ہوتے ہوئے ، ہمیں "اپنی صلاحیتوں کے اندر کام کرنے ، پیشہ ورانہ رہنمائی اور مناسب تحفظ" کے تین اصولوں کی پابندی کرنی ہوگی۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ تیراکی سے پہلے کسی پیشہ ور تنظیم کے ذریعہ قابلیت کی تشخیص کریں اور سرگرمیوں کے لئے ایک اہل اور محفوظ جگہ کا انتخاب کریں۔