اگر آپ کو بلغم کے بغیر خشک کھانسی ہو تو کیا کھائیں

اگر آپ کو بلغم کے بغیر خشک کھانسی ہو تو کیا کھائیں؟ انٹرنیٹ پر مقبول غذائی تھراپی کے 10 دن کی انوینٹری

حال ہی میں ، "بلغم کے بغیر خشک کھانسی" معاشرتی پلیٹ فارمز پر صحت کا ایک گرم موضوع بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، بہت سے نیٹیزین نے اپنے غذائی تھراپی کے تجربات شیئر کیے ہیں۔ اس مضمون میں سائنسی اور موثر غذائی تجاویز کو ترتیب دینے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار کو جوڑتا ہے۔

1. بلغم کے بغیر خشک کھانسی کی عام وجوہات

بیدو ہیلتھ اور ژہو طبی موضوعات سے متعلق گفتگو کے مطابق ، بغیر بلغم کے خشک کھانسی مندرجہ ذیل عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

2. ٹاپ 5 گرم ، شہوت انگیز تلاش شدہ غذائی تھراپی پروگرام

پچھلے 10 دنوں میں ویبو اور ژاؤہونگشو پر مشہور پوسٹوں کی بنیاد پر ، درج ذیل کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. کھانے کی 3 اقسام سے بچنے کے لئے

ڈوائن ڈاکٹر اکاؤنٹ @ہیلتھ گائیڈ آپ کو خشک کھانسی کے دوران اپنی مقدار کو کم کرنے کی یاد دلاتا ہے:

4. مجموعہ کے منصوبے پر پورے نیٹ ورک میں گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

"تین روزہ امدادی طریقہ" جس کی سفارش ژہو کے انتہائی تعریف شدہ جواب کے ذریعہ کی گئی ہے ، نے وسیع پیمانے پر پوسٹنگ کو متحرک کردیا:

1.صبح اٹھو: ہلکے نمکین پانی + شہد گرم پانی سے منہ کللا کریں
2.دوپہر: سڈنی ٹرمیلا سوپ (للی کو شامل کیا جاسکتا ہے)
3.شام: لوو ہان گو چائے + انڈور نمی

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. اگر خشک کھانسی 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک برقرار رہتی ہے تو ، آپ کو اس وجہ کی تحقیقات کے ل immed فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔
2. شہد ، راک شوگر اور دیگر میٹھے اجزاء کا استعمال کرتے وقت ذیابیطس کے مریضوں کو محتاط رہنا چاہئے۔
3. ڈائیٹ تھراپی صرف معاون طریقہ کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ شدید علامات کو دوائیوں سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

نوٹ: مذکورہ اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 1 سے 10 نومبر 2023 تک ہے۔ ذرائع میں ویبو ہاٹ سرچ لسٹ ، ڈوئن ہیلتھ ٹاپکس ، ژاؤہونگشو نوٹس اور ژہو سوال و جواب شامل ہیں۔