اگر آپ کے ہونٹ تاریک ہیں تو کون سے پھل کھانے میں اچھے ہیں؟

اگر آپ کے ہونٹ تاریک ہیں تو کون سے پھل کھانے میں اچھے ہیں؟

حال ہی میں ، صحت اور خوبصورتی کا موضوع سوشل میڈیا پر بہت مشہور رہا ہے ، خاص طور پر "ڈارک ہونٹوں" کے رجحان نے بڑے پیمانے پر بحث کی ہے۔ ہونٹوں کی تاریک ہونا خراب خون کی گردش ، وٹامنز کی کمی ، یا طویل مدتی تمباکو نوشی جیسے عوامل سے متعلق ہوسکتا ہے۔ غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعہ اس مسئلے کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے ، خاص طور پر وٹامنز اور اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال پھلوں کی مقدار۔ مندرجہ ذیل پھلوں کی سفارشات اور متعلقہ تجزیہ ہیں جن پر ہونٹوں کے اندھیرے کو بہتر بنانے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔

1. عام پھل جو ہونٹوں کے اندھیرے کو بہتر بناسکتے ہیں

2. پھلوں کو ہونٹوں کے اندھیرے میں بہتری لانے کے لئے سائنسی بنیاد

1.چیری: چیری میں آئرن ہیموگلوبن کی پیداوار کو فروغ دے سکتا ہے اور انیمیا کی وجہ سے ہونٹوں کے اندھیرے کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اس کا اینٹی آکسیڈینٹ مواد مفت بنیاد پرست نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

2.کیوی: وٹامن سی مواد سنتری سے دوگنا ہوتا ہے ، جو میلانن جمع کو روک سکتا ہے ، جلد کی لچک کو بڑھا سکتا ہے ، اور بالواسطہ ہونٹوں کے رنگ کو بہتر بنا سکتا ہے۔

3.بلیو بیری: انتھوکیانینز کے مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ اثرات ہیں ، جو ہونٹوں کو الٹرا وایلیٹ کرنوں کے نقصان کو کم کرسکتے ہیں۔ طویل مدتی کھپت میلانن کو کمزور کر سکتی ہے۔

3. دیگر معاون تجاویز

پھلوں کے علاوہ ، آپ کو مندرجہ ذیل نکات پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے:

4. حالیہ گرم اور متعلقہ عنوانات

1."پھلوں کی غذا" کا رجحان: پچھلے 10 دنوں میں ، ژاؤہونگشو ، ویبو اور دیگر پلیٹ فارمز پر "پھلوں کی خوبصورتی" پر 500،000 سے زیادہ نوٹ موجود ہیں ، جن میں چیری اور بلوبیریوں پر گفتگو کی تعداد میں 120 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

2.مشہور شخصیت کی سفارش کا اثر: ایک اداکارہ نے براہ راست نشریات میں "کیوی ہونٹ ماسک" کے طریقہ کار کو شیئر کیا ، اور اس دن متعلقہ تلاشیں 300 فیصد بڑھ گئیں۔

3.طبی رائے: ایک ترتیری اسپتال سے ایک غذائیت پسند یاد دلاتا ہے کہ صرف پھلوں پر انحصار کرکے بہتری 2-3 ماہ تک جاری رہے گی اور اسے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ مربوط ہونا چاہئے۔

خلاصہ: غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے سیاہ ہونٹوں کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ چیری اور کیویز جیسے پھل ان کی غذائیت کی خصوصیات کی وجہ سے مقبول انتخاب بن چکے ہیں۔ صحت مند زندگی گزارنے کی عادات کے ساتھ مل کر ، مستقل مقدار میں صحت مند ہونٹوں کے رنگ کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر یہ زیادہ دیر تک کام نہیں کرتا ہے تو ، دوسرے اسباب کی تحقیقات کے ل medical طبی علاج معالجے کی سفارش کی جاتی ہے۔